Mielen hyvinvointi blogi

Syömishäiriöiden tarkat syyt ovat tuntemattomia. Tiedämme, että psykologisten, fyysisten ja sosiaalikulttuuristen tekijöiden vuorovaikutus lisää niiden kehittymisen riskiä. Toisin sanoen, se

Muutama kuukausi sitten istuin asiakkaan kanssa, joka oli kansainvälisen yrityksen kokenut naispäällikkö ja näytti huolitellulta ja rauhalliselta. Mutta heti kun

Mielenterveyden osalta yhä useampia verkkotyökaluja ja -alustoja ilmestyy joka kuukausi. On hienoa nähdä lisää tietoisuutta mielenterveyshaasteista, mutta kuinka me HR:nä

Digitaaliset teknologiat tunkeutuvat nykyään elämämme jokaiseen osa-alueeseen, henkilökohtaisesta viestinnästä yrityskulttuureihin. Ne tuovat ilmeisiä etuja: pikaviestintä, joustava etätyö ja kyky yhdistää

Luottamus ja kunnianhimo ovat arvokkaita ominaisuuksia missä tahansa työpaikassa. Mutta kun ne muuttuvat laajaksi itsekeskeisyydeksi, empatian puutteeksi tai jatkuvaksi ihailun

Yhteiskuntamme on täynnä tuhansia stereotypioita. Vaikka ne ovat usein piilotettuja tai tiedostamattomia, niiden vaikutus jokapäiväiseen elämään on valtava. Ne vaikuttavat

Kahvi yhdessä kädessä, kannettava tietokone toisessa, matkalla seuraavaan kokoukseen esittelemään sijoittajille maailman muuttavaa ideaasi. Startup-elämästä on olemassa todellinen romantisoitu kuva.

Harvoin on kyse luvuista, jotka hajottavat tiimin. Katso tarkasti kamppailevia organisaatioita, ja usein löydät samat piilotetut totuudet: “Lapsuuteni oli täydellinen,

Virtuaalinen mielenterveystuki, joka tunnetaan myös nimellä teleterapia tai verkkoterapia, viittaa kaikkiin mielenterveyspalveluihin, jotka toimitetaan etänä digitaalisten alustojen kautta, sen sijaan

Tiesitkö, että henkilö, joka nukkuu alle kuusi tuntia, menettää noin kuusi työpäivää vuodessa enemmän kuin työntekijä, joka nukkuu seitsemästä yhdeksään

Jos yritys asettaa etusijalle työntekijöiden hyvinvoinnin ja ymmärtää, että se on ratkaisevan tärkeää liiketoiminnan menestykselle, mielenterveysloman tarjoaminen on olennainen askel

Kaksi viikkoa hiljaisia rantamaisemia, aamukahvia palmupuun alla ja ilman kokouksia tai kalenterikutsuja ovat takanasi. Mutta nyt on ensimmäinen päiväsi takaisin