Tutustu näkemyksiin, tarinoihin ja asiantuntijoiden neuvoihin hyvinvointisi tueksi.
Kuten nimikin vihjaa, ohjelmoijat kirjoittavat tietokoneohjelmia. He ovat niitä, jotka ovat kiireisiä kirjoittamassa, uudelleenkirjoittamassa, päivittämässä, parantamassa ja iteratiivisesti kehittämässä koodia.
Olipa kyseessä koti tai työpaikka, on suositeltavaa pitää aina ensiapupakkaus käsillä niitä hetkiä varten, kun leikkaamme sormemme, raapimme polvemme tai
“Ydinuhat lisääntyvät: Maailmanlaajuinen turvallisuus on hauraampi kuin koskaan.” “Tieteilijät varoittavat: Ilmastonmuutos lähestyy pisteitä, josta ei ole paluuta.” “Tuhansia kuolleina maanjäristyksessä
Mielenterveys- ja hyvinvointihaasteet vaikuttavat kaikkiin työpaikalla. On kuitenkin ryhmiä, jotka ovat alttiimpia stressille, ahdistukselle tai loppuunpalamiselle. Sukupuolesta ikään ja etnisyyteen,
Monet meistä ovat (valitettavasti) tuttuja termien stressaavat kokoukset, laukaisevat stressitekijät ja työstressi kanssa. Vaikka emme voi yleistää kaikkia teknologia-alan työntekijöitä,
Tämän päivän työpaikka on monimuotoinen ja dynaaminen, yhdistäen eri sukupolvien työntekijöitä. Baby Boomers (1946–1964), X-sukupolvi (1965–1980), Millenniaalit (1981–1996) ja Z-sukupolvi
Nykyisessä nopeatahtisessa ja saavutuskeskeisessä yhteiskunnassa menestys vaikuttaa usein olevan lopullinen päämäärä, jota meidän on pyrittävä saavuttamaan hinnalla millä hyvänsä. Kunnianhimo,
”Mielenterveyden tehokas käsittely työpaikalla auttaa valmistautumaan työn tulevaisuuteen ja muuttuvaan maailmaan”. Tuo lause löytyy Maailman terveysjärjestön vuoden 2022 työpaikan mielenterveysohjeiden
Olemme nähneet tämän lukuisia kertoja aiemmissa julkaisuissamme ja alan tutkimuksissa: työntekijöiden tyytymättömyys johtaa huonoon tuottavuuteen ja korkeaan vaihtuvuuteen, mikä maksaa
Teknologia-ala tunnetaan stressaavana, pitkiä työpäiviä ja kovaa painetta. Covid-kriisi ei ole auttanut parantamaan jo ennestään hankalaa tilannetta, ja tänään koko
Jo vuosikymmenten ajan Employee Assistance Programs (EAPs) ovat olleet työpaikan hyvinvoinnin tukipilari. EAP:t ovat edelleen tänään suosittu ja helppo ratkaisu
Kun murrat jalan, sitä ei voi piilottaa; on ilmeistä sinulle ja ympärilläsi oleville, että tarvitset asiantuntijan huomiota ja lääketieteellistä tukea