Selviytyjän syyllisyyden käsittely irtisanomisten jälkeen: miten HR voi tukea toipumista

Supporting Survivors Guilt After Layoffs

Työpaikalla selviytyjän syyllisyys viittaa monimutkaisiin ja usein ristiriitaisiin tunteisiin, joita kokevat ne, jotka jäävät jäljelle irtisanomiskierroksen jälkeen. Se on helpotuksen, surun ja ahdistuksen sekoitus, joka voi syvästi vaikuttaa moraaliin, psykologiseen turvallisuuteen ja luottamukseen selviytyneiden tiimissä. Siksi HR:n vastuu ulottuu paljon pidemmälle kuin pelkkien lähtevien työntekijöiden offboardingin hallintaan; sen on keskityttävä myös niihin, jotka jäävät.


Mielenterveyden vaikutukset irtisanomisista selviytyjiin

Kun irtisanomiset ilmoitetaan ja työntekijät kokevat olevansa “pelastettuja,” välitön tunne on helpotus. Mutta sitä seuraa pian lukuisia muita tunteita.

Todellakin, “selviytyminen” irtisanomisaallosta lisää epävarmuutta, mukaan lukien “pelko olla seuraava,” sekä lisääntynyt työtaakka ja tietenkin surun ja syyllisyyden tunne entisiä, irtisanottuja kollegoita kohtaan.

Nämä tunteet, jos niitä ei käsitellä, voivat johtaa motivaation, sitoutumisen ja tuottavuuden menetykseen. Näiden negatiivisten tunteiden kertymä voi jopa johtaa työuupumukseen joillakin yksilöillä. Lisääntynyt stressi ja luottamuksen menetys vaikuttavat jäljellä olevien työntekijöiden kulttuuriin ja voivat mahdollisesti johtaa vaihtuvuuteen, kun he etsivät turvallisempia mahdollisuuksia.


Kun irtisanomiset ilmoitetaan ja työntekijät kokevat olevansa pelastettuja

HR:n keskeiset haasteet

HR:n vastuu ei lopu “offboarding”-kokoukseen. Sen rooli on myös käsitellä irtisanomisten jälkeistä tilannetta muun tiimin kanssa. Heidän etukäteinen puuttumisensa ja valmistautumisensa on olennaista lieventääkseen:

  • Luottamuksen menetys johtoon ja yrityksen suuntaan
  • Tunne aliarvostuksesta tai korvattavuudesta
  • Lisääntynyt epävarmuus tulevaisuudesta
  • Roolien hämärtyminen, työtaakan epätasapaino ja epäselvät odotukset
  • Sosiaali- ja tunneverkostojen häiriintyminen
  • Vastus rakenteen tai strategian muutoksiin
  • Kohonnut ahdistuksen, stressin ja työuupumuksen riski
Lisääntynyt epävarmuus tulevaisuudesta

Todistetut HR-strategiat Selviytyjien Tukemiseksi

Irtisanomiset eivät ole koskaan helppoja, eikä niille, jotka jäävät, ole pikaratkaisua. On kuitenkin tapoja käsitellä tilannetta ammattimaisesti, osoittaen samalla enemmän huomaavaisuutta ja myötätuntoa.


1. Avoin, Rehellinen ja Myötätuntoinen Viestintä

Näinä hetkinä mikään ei ole pahempaa kuin asian kiertely tai tiedon piilottelu ja viivyttely, joka väistämättä paljastuu. Se luo vain juoruja, huhuja ja epäluottamusta.

Vältä epämääräistä tai liiallista yrityskieltä, kun puhutte tiimillenne, ja myöntäkää suoraan, että tilanne on monimutkainen ja voi vaikuttaa negatiivisesti sekä ammatillisella että henkilökohtaisella tasolla.

Varmistakaa, että selitätte tilanteen selkeästi, perustelette, miksi irtisanomisia pidetään tarpeellisina, ja kuvailette, mitä yritykselle ja sen jäljellä oleville työntekijöille tapahtuu lähitulevaisuudessa ja pidemmällä aikavälillä. Muistakaa varata tilaa myös kysymyksille.


2. Psykologisen Turvallisuuden ja Luottamuksen Edistäminen

Johto ja HR joutuvat usein vaikeaan tilanteeseen, mikä voi joskus johtaa siihen, että ihmiset vetäytyvät ja piiloutuvat välttääkseen konfliktia.

Mutta lähestyttävyys on ainoa tapa ylläpitää luottamusta.

Johto- ja HR-edustajien tulisi olla lähestyttäviä ja näkyviä, sekä fyysisesti toimistolla että verkossa eri kanavien kautta, erityisesti hybridi- tai etätiimeille.

Keskustelkaa avoimesti irtisanomisten seurauksista niille, jotka säilyttävät paikkansa, ja varmistakaa samalla, että on olemassa yksityisiä ja anonyymejä kanavia palautteen antamiseen kyselyjen tai lomakkeiden kautta.


3. Jatkuvien Mielenterveys- ja Hyvinvointiresurssien Tarjoaminen

Sekä irtisanomisaika että sen jälkeinen aika voivat laukaista hämmennystä ja tunneperäistä uupumusta. Tämä on ihanteellinen aika muistuttaa työntekijöitä olemassa olevista resursseista, kuten neuvontapalveluista tai mielenterveyssovelluksista, ja järjestää erityisiä resilienssiä kehittäviä työpajoja. Harkitkaa ulkopuolisten asiantuntijoiden tai fasilitaattoreiden kutsumista normalisoimaan keskusteluja stressinhallinnasta, surusta ja selviytymisstrategioista.


Tämä on ihanteellinen aika muistuttaa työntekijöitä olemassa olevista resursseista

4. Vahvista Työntekijän Arvoa ja Tarkoitusta

Selkeyttäkää tiimityön vaikutuksia ja myöntäkää, että tämä on vaikea aika kaikille, jopa niille, joita ei ole irtisanottu. Käsitelkää työtaakan jakautumista ja korvauksia, selkeyttäkää roolit mahdollisimman pian ja osoittakaa, kuinka paljon arvostatte tiimiänne vaikeasta tilanteesta huolimatta. Kannustakaa yhteishenkeä uudelleenrakentamiseen.


Käytännön Toimet HR:lle

Kun asiat ovat vaikeita, paras vahvuutenne on olla järjestäytynyt ja valmistautunut. Toipuminen vaatii valmistautumista ja johdonmukaisuutta. Tuen konkretisoimiseksi:

  • Valmistelkaa käsikirjoituksia vaikeille keskusteluille ja tiimipäivityksille.
  • Pitääkää tarkistuslistoja irtisanomisten jälkeisille HR-toimille ja seurannoille.
  • Luokaa kalenteri säännölliselle viestinnälle ja hyvinvointi-aloitteille.
  • Pitääkää yllä lähetelistoja mielenterveyskumppaneista, sovelluksista ja tukilinjoista.
  • Varmistakaa, että HR-ammattilaiset itse purkavat tilannetta ja saavat tukea — hekin kokevat tunneperäistä rasitusta irtisanomisten aikana.

Luottamuksellisen työskentely-ympäristön edistäminen, jossa psykologinen turvallisuus voi kukoistaa, on jatkuva ja herkkä prosessi, jota irtisanomiset haastavat. Näissä tilanteissa on olennaista, että HR ja johto ovat ennakoivia ja ajattelevat lähtevien työntekijöiden lisäksi myös jäljelle jääviä työntekijöitä, pitäen näin jäljellä olevan tiimin yhtenäisenä.

Haluatko tietää lisää siitä, miten Siffi auttaa organisaatioita? Tutustu palveluihimme

Tietoa kirjoittajasta

Morgane Oleron

Morgane Oléron

Psychology Content Writer at Siffi

Morgane crafts compassionate, engaging content that makes mental health conversations more human and accessible. At Siffi, she combines storytelling with strategy to foster a culture of care and connection in the workplace.

Recent Posts

Kuinka valmis organisaationne on?

Tee nopea itsearviointi selvittääksesi yrityksesi mielenterveysvalmiuden

Raportti työpaikkahyvinvoinnista

Vertailutiedot yli 50 organisaatiolta mielenterveyden hyödyntämisestä, ROI:sta ja siitä, mikä todella edistää työntekijöiden sitoutumista.

Syötä kelvollinen sähköpostiosoite