Virtuaalinen mielenterveystuki, joka tunnetaan myös teleterapiana tai verkkoterapiana, on mielenterveyspalveluita, jotka tarjotaan etänä digitaalisten alustojen kautta perinteisen toimistovastaanoton sijaan. Trendit

Tiesitkö, että henkilö, joka nukkuu alle kuusi tuntia, menettää noin kuusi työpäivää vuodessa enemmän kuin työntekijä, joka nukkuu seitsemästä yhdeksään

Jos yritys asettaa etusijalle työntekijöiden hyvinvoinnin ja ymmärtää sen olevan ratkaisevan tärkeää yrityksen menestyksen kannalta, mielenterveysloman tarjoaminen on olennainen askel

Pandemian jälkeen voi tuntua siltä, että mielenterveydestä puhutaan koko ajan. Valitettavasti leima on edelleen vahva monilla työpaikoilla ja yhteiskunnan alueilla

Käytätkö työpaikkapsykologiaa? Luultavasti käytät sitä tietämättäsi. Tässä artikkelissa selitämme, mitä se käsittää, ja keskustelemme sen periaatteista, jotka voivat parantaa hyvinvointia,

Voi tuntua, että työ- ja vapaa-ajan tasapainon käsite on ollut pinnalla viime vuosikymmenen tai pari. Voisi kuitenkin väittää, että se

Olemme nähneet aiemmassa kirjoituksessa, että työkulttuurilla on keskeinen rooli yrityksen tuottavuudessa ja yleisessä hyvinvoinnissa. Tässä artikkelissa käsittelemme sitä, mitä pidämme

Sovellukset, digitaaliset alustat ja etäterveydenhuolto muuttavat tapaa, jolla yksilöt ja organisaatiot lähestyvät mielenterveyden hoitoa. Historiallisesti mielenterveysteknologia on kehittynyt vastaamaan muuttuviin

Mielenterveyscoaching tunnustetaan yhä enemmän arvokkaaksi osaksi työpaikkojen mielenterveystukea. Se keskittyy tarjoamaan ennakoivan ja henkilökohtaisen lähestymistavan tukemaan työntekijöiden hyvinvointia, täydentäen muita

Holistisille käsitteille on ominaista ajatus siitä, että kokonaisuuden osat ovat yhteydessä toisiinsa ja ne voidaan selittää ja ymmärtää vain kokonaisuuden