Stereotypiat työpaikalla: Miten alitajuntasi sabotoi menestystäsi
Opi, miten alitajuiset työpaikan stereotypiat hidastavat suorituskykyä ja miten tietoisuusharjoitteet voivat avata todellisen menestyksen.
Lue lisää
Loma on ohi — ja ahdistus on palannut?
Löydä lempeitä, helppoja keinoja—lämmittelypäivistä sähköpostin harkittuun hallintaan—palautuaksesi ja löytääksesi uudelleen vireesi.
Lue lisää
KATKAISE YHTEYS: Miksi aivot tarvitsevat hiljaisuutta lomalla
Opi, miksi irrottautuminen lomalla tukee mielenterveyttä. Voita FOMO, aseta rajat ja palaa töihin virkistyneenä ja keskittyneenä.
Lue lisää
Työpaikan EQ – tunneäly työssä
Tutustu siihen, miten tunneäly parantaa yhteistyötä, johtajuutta ja tuottavuutta työpaikalla. Opi käytännön strategioita tunneälyn kehittämiseksi.
Lue lisää
Vielä yksi negatiivinen otsikko: miten uutiset vaikuttavat mielenterveyteemme
Tutustu siihen, miten jatkuva altistuminen negatiivisille uutisille vaikuttaa mielenterveyteen, ja opi strategioita tiedon ylikuormituksen hallintaan.
Lue lisää
Milleniaalit vs Z-sukupolvi: Ovatko työpaikan jännitteet väistämättömiä?
Milleniaalien ja gen Z:n erot työpaikalla: löydä strategioita sukupolvikuilujen kaventamiseksi ja yhteistyön parantamiseksi.
Lue lisää
Mitä menestys oikeastaan on?
Tutustu siihen, miten menestyksen uudelleenmäärittely voi parantaa mielen hyvinvointia ja ehkäistä työuupumusta tämän päivän saavutuksiin keskittyneessä yhteiskunnassa.
Lue lisää
Mielenterveysohjelmien vaikuttavuuden mittaaminen HR-työssä
Käytännöllinen opas HR-ammattilaisille arvioimaan ja parantamaan työpaikan mielenterveysaloitteiden tehokkuutta.
Lue lisää
Mielenterveyden laiminlyönnin kustannukset teknologiayrityksessäsi
Teknologia-alan korkea stressitaso johtaa työuupumukseen ja vaihtuvuuteen. Opi, mitä kustannuksia työntekijöiden mielenterveyden laiminlyönnistä aiheutuu.
Lue lisää
Miten mielenterveyskulttuuri muokkaa stressiä organisaatioissa
Vaikka stressi on hyvin henkilökohtainen kokemus, meillä kaikilla on omat tapamme kokea ja käsitellä sitä.
Lue lisää
Miesten mielenterveys ei ole myytti
Selvitä, miksi miehet usein epäröivät hakea mielenterveysapua. Opi miesten ainutlaatuisista haasteista ja saa ohjeita, milloin ja miten hakea apua.
Lue lisää
Työuupumus: Miksi toimiminen nyt on tärkeää
Lokakuun 10. päivä 2024 juhlimme Maailman mielenterveyspäivää teemalla ”Nyt on aika asettaa mielenterveys työpaikalla etusijalle.”
Lue lisää
Viisi haetuinta hakusanaa mielenterveyssovelluksessamme
Yhteys datan ja mielenterveyden välillä ei ole aina ilmeinen. Toisaalta tarkastelemme numeroita; toisaalta tarkastelemme ihmisiä ja heidän tunteitaan.
Lue lisää
Vuoden 2025 kuusi tärkeintä työntekijöiden mielenterveystrendiä
Tässä artikkelissa käsittelemme työntekijöiden mielen hyvinvoinnin kuutta suurinta trendiä vuodelle 2025 ja annamme HR:lle käytännön vinkkejä.
Lue lisää
8 suurinta kipupistettä HR:lle mielenterveyskulttuurissa
77 % HR-johtajista sanoo, että mielenterveys on heidän ensisijainen tavoitteensa vuonna 2026. Tämä opas kattaa strategian, budjetin perustelut, ohjelmavalinnan ja ROI:n…
Lue lisää
Työpaikan mielenterveyden ensiapu
Myös mielenterveyteen voi ja pitäisi olla ensiapua. Emme ole haluttomia auttamaan, mutta emme tiedä, miten.
Lue lisää
6 mielenterveyteen liittyvää tilastoa, jotka jokaisen työnantajan tulisi ottaa vakavasti
While mental health support in the workplace has moved from “nice to have” to “must have," the need for concrete insights remains.
Lue lisää
6 perusasiaa, joita työnantajat voivat tehdä mielenterveyden hyväksi
Vuonna 2024 on perusteltua odottaa, että jokainen yritys huomioi mielenterveyden ja hyvinvoinnin, mutta monet ovat yhä epävarmoja, mistä aloittaa.
Lue lisää
Oletko itsesi rakas ystävänpäivänä?
Satojen vuosien ajan 14. helmikuuta on ollut rakkauden juhlapäivä. Yleensä juhlitaan romanttista rakkautta.
Lue lisää